МАРИНАДЫ ДЛЯ КУРИНОЙ ГРУДКИ: ТОП-6 РЕЦЕПТОВ

№1 — Пряный маринад 

Ингредиенты: 

● Луковицы — 1шт 
● Чеснок — 3 зубчика 
● Лимонный сок — 30мл 
● Красный перец молотый и соль — по вкусу 

Приготовление: 

Лук и чеснок мелко порубить и смешать с солью и перцем. Засыпать получившейся смесью кусочки курицы, перемешать и оставить в прохладном месте на 4−6 часов 

№2 — Пивной маринад 

Ингредиенты: 

● Соевый соус — 200мл 
● Мёд — 150г 
● Пиво — 200мл 
● Чеснок — 2 зубчика 
● Стручок красного перца 
● Одна веточка розмарина 

Приготовление: 

Измельчить чеснок, смешать с остальными ингредиентами.Получившимся маринадом залить курицу и оставить в холодильнике на ночь 

№3 — Итальянский маринад 

Ингредиенты: 

● Сок половинки лимона 
● Оливковое масло — 5 столовых ложек 
● Чесночный порошок — чайная ложка 
● Сухие итальянские травы — по вкусу 
● Соль и перец — по вкусу 

Приготовление: 

Куриное филе порезать кусочками, добавить специи, лимонный сок и оливковое масло, хорошо перемешать. Оставить мариноваться на полчаса 

№4 — Острый маринад 

Ингредиенты: 

● Луковицы — 2шт 
● Оливковое масло — 4 столовые ложки 
● Перец чили, соль паприка — по вкусу 
● Лавровый лист (молотый) — 2шт 

Приготовление: 

Лук порезать очень мелко, добавить оливковое масло, приправы и лавровые листья. Положить в получившийся маринад курицу, перемешать и оставить на 5−6 часов 

№5 — Винный маринад 

Ингредиенты: 

● Сухое красное вино — 400мл 
● Оливковое масло — 8 столовых ложек 
● Розмарин — 1 веточка 
● Тимьян, перец, соль — по вкусу 

Приготовление: 

Смешать масло и вино, добавить розмарин и специи, полить получившимся маринадом курицу и дать постоять при комнатной температуре 30 минут. 

№6 — Грейпфрутовый маринад 

Ингредиенты: 

● Грейпфрут — 1шт 
● Лук — 1шт 
● Чеснок — 2 зубчика 
● Мед — 2 столовые ложки 
● Винный уксус — 2 столовые ложки 
● Вода — 200мл 

Приготовление: 

Выжать из грейпфрута сок, добавить 200 мл воды, уксус, мед, перемешать. Лук и чеснок мелко нарезать, посыпать ими курицу. Сверху залить маринадом. Оставить на 4 часа.

0
Рейтинг
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Авторизация
*
*

 


Регистрация
*
*
*
Генерация пароля