Омлет с кабачком и сыром

0
Ингредиенты
  • Кабачок200 гр
  • Яйца2 шт
  • Сыр 45%30 гр
  • Молоко 2,5%50 мл
  • Соль, перец по вкусу
На 100 грамм

Калории: 85.18 ккал

Белки: 6.5 г

Жиры: 4.97 г

Углеводы: 3.17 г

Шаги
Печать
  • Кабачок трем на крупной терке, добавляем соль и оставляем на 10 минут. Сыр трем на мелкой терке. Кабачки отжимаем.

  • Яйца взбиваем. Соединяем все ингредиенты, и все хорошо перемешиваем.

  • Я делаю на ап сковороде под крышкой на среднем огне, но можно запечь в духовке.


Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Авторизация
*
*

 


Регистрация
*
*
*
Генерация пароля