ПП-пицца на основе из кабачков

0
Ингредиенты
  • Кабачки2 шт (не очень большие)
  • Яйца2 шт
  • Мука4-5 ст.л (у меня микс кукурузной и овсяной - перемолотые хлопья)
  • Соль, перец по вкусу
  • Овощи для начинки помидоры, перец болгарский и т.д.
  • Сыр и зелень для посыпки сверху
На 100 грамм

Калории: 170.8 ккал

Белки: 12.6 г

Жиры: 5.11 г

Углеводы: 19.7 г

Шаги
Печать
  • Натереть кабачки на терке и хорошо отжать

  • Смешать кабачки с мукой, яйцами, добавить соль, перец

  • Выложить в форму или на противень, сформировать круг

  • Поставить в духовку на 15 мин, в это время подготовить начинку (режем овощи, трём сыр, зелень)

  • Через 15 мин выложить на основу овощи - помидорки и перец, и в духовку ещё на 15 мин

  • В конце посыпать сыром, в духовку на 5 мин

  • Украсить зеленью


Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Авторизация
*
*

 


Регистрация
*
*
*
Генерация пароля